Stop Gambling Tracker

ギャンブルをやめた後の進捗を記録できます。Stop Gambling Trackerは、ギャンブルをしなかった日数、現在の連続日数、使わずに済んだお金の推計、取り戻した時間、再開の記録、進捗カレンダー、やめる個人的な理由を表示します。

アプリを開けば大切な情報をすぐ確認：

• ギャンブルをしなかった日数

• ギャンブルに使わずに済んだお金の推計

• 自分のために取り戻した時間

• 現在の連続日数

• 次の節目

• ギャンブルをやめる個人的な理由

ギャンブルをしなかった日数

最後にギャンブルをした日付を入力すると、ギャンブルをしなかった日数と現在の連続期間を自動で記録します。

ギャンブルに使わずに済んだお金

過去のギャンブルによる損失の見積もりを入力すると、やめてから使わずに済んだお金の推計が表示されます。

取り戻した時間

以前ギャンブルに使っていた時間を入力すると、そのうちどれだけの時間を自分の生活に取り戻せたかを見積もります。

進捗カレンダー

一画面で一か月全体を確認できます。ギャンブルをしなかった日と再開した日は履歴に残り、消去されません。

再開の記録

ギャンブルを再開した場合は、その期間、失ったお金、使った時間を記録できます。再開によってリセットされるのは現在の連続期間だけです。それまでのギャンブルをしなかった日数、履歴、全体の進捗は残ります。

ギャンブルをしたくなったとき

衝動が強いときは専用画面を開き、次の情報を確認できます。

• 過去にギャンブルをしていた期間

• 損失額の推計

• ギャンブルに費やした時間

• 現在の進捗

• ギャンブルに使わずに済んだお金の推計

• 自分がやめると決めた理由

節目と進捗のまとめ

1、3、7、14、30、60、90、180、365日、その先の重要な節目を記録できます。ギャンブルをしなかった日と再開した日の両方を含む、月次・年次の進捗まとめも作成します。

ギャンブルの事実

カジノ、ブックメーカー、胴元の優位性、負けを取り戻そうとする行動、ランダムな結果、認知の罠、お金と時間におけるギャンブルの実際の負担について、出典付きの事実を読めます。

知っておきたいこと

専用の情報セクションで、ギャンブルの仕組みと、お金を稼ぐための信頼できる方法ではない理由を説明します。中身のない励ましの言葉ではなく、明確な事実と説明を示します。

プライバシー

主な記録データはデバイス上にローカル保存されます。利用にアカウントは必要ありません。

Stop Gambling Trackerは、ギャンブルをやめ、やめた日数を記録し、お金と時間を把握し、再開を記録して、実際の進捗を確認したい方のためのシンプルな回復記録ツールです。

アプリは自己記録用のツールであり、医療行為や専門的な医学的助言ではありません。